Beauty Food: So essen Sie sich schön.

Sie wollen jünger und frischer aussehen und die Hautalterung verlangsamen? Mit der richtigen Ernährungen geht das ganz einfach!

Beauty Food: So essen Sie sich schön.

Volles Haar, straffe und zugleich elastische Haut, ein wacher Blick und eine Ausstrahlung, die Sie praktisch blendend aussehen lässt – was wünscht man sich mehr vom Leben? Natürlich, den Alterungsprozess vollständig aufhalten, das vermag die Wissenschaft (noch) nicht. Aber um Ihr jugendliches Aussehen möglichst lange zu behalten, braucht es gar nicht so viel. Der Schlüssel dafür liegt nämlich in unserer Ernährung!

 

Schönheit kommt von innen

Wer sich so lange wie möglich an einer schönen und jugendlichen Haut erfreuen möchte, der muss von innen aus daran arbeiten. Eine ausgewogene Ernährung und die richtige Zufuhr an Vitaminen und Nährstoffen wirkt dem Alterungsprozess mehr entgegen, als es jede einfache Hautcreme bewirken könnte. Und selbstverständlich nehmen wir unsere Nährstoffe zum größten Teil über unsere Ernährung auf. Vergessen Sie also nicht das alte Sprichwort: Man ist, was man isst!

 

Ein (Negativ-)beispiel: Dass Zucker für ein schönes Lebensgefühl eher hinderlich wirkt, ist bekannt. Aber Zucker ist nicht einfach nur für unsere Zähne und unser Gewicht schlecht, nein: Zucker  macht auch unserer Darmflora zu schaffen, da er das Wachstum der dort lebenden Pilze fördert. Und damit nicht genug, denn Zucker ist obendrein der wesentliche Treiber hinter einem Prozess, der sich Glykation nennt. Das Blut transportiert Zuckermoleküle durch den Körper, diese reagieren mit den Proteinen unter der Haut, verkleben förmlich miteinander. Das führt zu Entzündungen, welche die Haut belasten. Sie wird schlaff und verliert an Elastizität – und lässt Sie im wahrsten Sinne des Wortes alt aussehen.

 

Dank richtiger Ernährung zu einem jungen Aussehen

Andererseits verhilft Ihnen die richtige Ernährung dazu, dem Altersprozess noch ein paar Jahre länger den Riegel vorzuhalten – und mithilfe unseres umfassenden Ernährungsprogramms können Sie sich von der Haarspitze bis zu einem den Zehen wortwörtlich zu neuem, positiven Lebensgefühl und umfassender Schönheit essen. Mit einem auf Sie zugeschnittenen und in Zusammenarbeit mit anerkannten Expertinnen und Experten erstellen Programm erfahren Sie, wie Sie dank einem gesunden Lifestyle und der richtigen Ernährung zu neuer Schönheit und Selbstwertgefühl gelangen können. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!